Réservez vos séances de

Yoga avec Bathilde

Retrouvez ici le planning des séances en petits groupes de Yoga proposées à l’EspaceYUZU par Bathilde, la fondatrice: http://www.momoyoga.com/espaceyuzu

La plate-forme de réservation est aussi disponible en appli mobile!

Pour vous accompagner dans la pratique avec le plus de justesse possible, nous accueillons un maximum de 5 personnes par séance de Hatha Yoga Postural/Yoga Prénatal et 1 Duo Maman-Bébé pour le yoga Postnatal

Vous pouvez

• Consulter le planning
• Nous transmettre vos propositions, disponibilités, besoins. La programmation peut être flexible.
• Nous faire part de vos besoins de séances individuelles

Explorez d’autres territoires

à l’espaceYUZU

Ateliers Reflets de Confiance avec Séverine 

Coaching en cohérence de l’image de soi pour nous ramener et/ou soutenir notre identité véritable. Un accompagnement holistique dans la plus grande bienveillance et l’ouverture d’esprit.

Gym Posturale avec Caroline 

Un atelier thématique mensuel de deux heures dans lequel  une région du corps est explorée, ou les interrelations entre différentes parties du corps, ou une dimension particulière. Quelques exemples de thèmes proposés :
– Prendre soin de son dos : l’équilibre entre détente et renforcement musculaire
– Délier la nuque et les épaules
– Équilibre & concentration : alignement & agilité

Séances de yoga Vinyasa tous les jeudis soirs avec Jessie

Ses séances sont conçues pour vous permettre de vous aligner, de vous corriger et de vous ajuster en toute sécurité pour progresser sur votre chemin personnel de yoga de manière détendue et humoristique.

Elle propose différents styles de yoga pour répondre à vos besoins, mettant l’accent sur la force, la flexibilité et la connexion corps-esprit. Que ce soit à travers le Hatha yoga thérapeutique pour une écoute attentive du corps, des séances dynamiques de Vinyasa ou des pratiques de yin restauratrices pour favoriser une relaxation profonde.

Séances de yoga tous les mardis soirs avec Mariam

WIP