Réservez vos séances de

Yoga avec Bathilde

Retrouvez ici le planning des séances en petits groupes de Yoga proposées à l’EspaceYUZU par Bathilde, la fondatrice: http://www.momoyoga.com/espaceyuzu

La plate-forme de réservation est aussi disponible en appli mobile!

Pour vous accompagner dans la pratique avec le plus de justesse possible, nous accueillons un maximum de 5 personnes par séance de Hatha Yoga Postural/Yoga Prénatal et 1 Duo Maman-Bébé pour le yoga Postnatal

Vous pouvez

• Consulter le planning
• Nous transmettre vos propositions, disponibilités, besoins. La programmation peut être flexible.
• Nous faire part de vos besoins de séances individuelles

Découvrez les autres séances hebdomadaires à l’espaceYUZU

Mercredi de 10h45 à 11h45 : Gym Posturale avec Caroline pour les séniors

La Gym douce posturale est de toutes les façons une méthode douce et à la fois profonde. Ne vous y trompez pas : la douceur ne doit pas être confondue avec la mollesse. C’est tout le contraire. Ici, à travers toute une gamme de mouvements lents et néanmoins exigeants, l’accent est mis sur le ressenti, le plaisir du corps retrouvé.

Un atelier thématique mensuel de deux heures est aussi organisé 1 dimanche par mois

Contact : 0687031001

Mardi de 20h à 21h: séances de Hatha/Yin Yoga avec Carla

Les séances de Carla s’inspirent du Hatha Yoga et du Yin Yoga. Chaque séance est une invitation à se reconnecter à son corps, à cultiver la bienveillance envers soi et à explorer ses sensations dans le mouvement, les postures et la respiration.

Contact : Site internet karunayoga.fr et Mail karunayogaspace@gmail.com

Jeudi de 19h à 20h, séances de Hatha Yoga avec Maud&Marie

Pratique pour une union du corps et du mental, les postures grâce à la respiration permettent de faire circuler l’énergie et activent les muscles en profondeur dans le respect de tous les corps et de tous les âges

Contact : Maud 0687390392 et Marie 0614467887