Améliorez votre alimentation

 

 

Votre santé par le microbiote

La méthode My Biota

Je m’appelle Marita Ostos, je suis docteur en Nutrition Humaine, spécialisée en microbiote et passionnée par les questions de la santé, de la nutrition et du bien-être.

Mon approche est personnalisée, elle prend en compte les spécificités de chaque individu, son histoire alimentaire, son environnement personnel et professionnel, ses goûts et ses contraintes.

Je vous accompagne à équilibrer votre alimentation sur le long terme en tenant compte des dernières découvertes scientifiques sur le microbiote intestinal. Avoir un microbiote riche et bien équilibré est associé à une diminution de l’inflammation et une protection contre les maladies chroniques modernes. L’alimentation joue plus que jamais un rôle capital dans la lutte contre ces maladies.

 

 

Ma méthode favorise un microbiote divers et riche
qui se traduit par une meilleure santé.

 

Docteur en Nutrition Humaine spécialisée en microbiote intestinal et santé

​MA FORMATION

Doctorat en Prévention des maladies cardiovasculaires par le régime Méditerranéen (Université de Cordoue, Espagne et l’USDA Human Nutrition Research Center on Aging, Tufts University, Boston).

D.U. Obésités et syndromes métaboliques : prises en charge médicales, diététiques et psychologiques (Sorbonne Université, Paris)

Education Thérapeutique dans les Maladies Chroniques (Formation Continue de l’AP-HP)

Chercheuse scientifique en nutrition et métabolisme lipidique à l’Institut Pasteur

Plus de 10 ans d’expérience en recherche clinique aux hôpitaux de Paris (AP-HP)

Technicien PNL

Membre du réseau REVESDIAB

 

Les derniers avis recueillis

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« A la suite de nombreux incidents intestinaux j’ai rencontré cette spécialiste du métabolisme, ses compétences, son écoute, son esprit de chercheuse sont en train de résoudre mon problème ! »

Olivia

« Adaptation à la vie réelle du patient, perte de poids avec un rééquilibrage alimentaire et du rythme de vie, analyse quotidienne de l’alimentation en adéquation avec l’activité professionnelle, respect du patient et coaching permanent, apprentissage de la gestion du stress… voilà ce que j’ai trouvé chez le Dr Marita Ostos »

Gilles

« Récemment on m’a diagnostiquée du diabète type 2, j’ai consulté avec Marita, elle m’a envoyée toutes les informations nécessaires et détaillées d’un programme nutritionnel sur mesure. Sa connaissance en nutrition et santé est vraiment rassurante, sa patience et sa passion m’inspirent à continuer avec une nutrition saine »

Reyna 

« Marita est très professionnelle, que ce soit dans l’approche, l’état d’esprit ou l’écoute »

Frédéric